Cara Alami Atasi Mata Gatal yang Bisa Anda Coba

cara alami atasi mata gatal

Go Dok– Cara atasi mata gatal- Biasanya, mata yang gatal diakibatkan oleh beberapa faktor seperti cuaca dan alergi. Dalam penanganannya, selain diobati menggunakan obat yang dijual di pasaran, ternyata mata gatal bisa pula di atasi dengan bahan-bahan alami yang dapat ditemukan di rumah, lho. Nah, ingin tahu apa saja cara alami untuk mengatasi mata gatal Anda?

Simak 6 cara alami atasi mata gatal berikut ini!

1. Mengurangi kontak langsung dengan debu

Apabila mata gatal Anda disebabkan oleh debu dari luar ruangan, maka tetaplah berada dalam ruangan, pastikan jendela rumah tertutup dan nyalakanlah AC. Namun, apabila Anda harus pergi keluar, gunakanlah kacamata yang besar sehingga terlindungi dari debu.

Untuk mengurangi kontak langsung dengan debu selanjutnya, Anda dapat lakukan beberapa cara alami atasi mata gatal yang dapat dilakukan di rumah:

  • Gunakanlah sarung bantal yang bebas alergi dan juga seringlah mencuci seprei dan perlengkapan tidur lainnya dengan air hangat.
  • Bersihkan lantai menggunakan kain pel karena sebenarnya jika Anda hanya menyapu maka debu tidak akan bersih sempurna, melainkan malah tersebar.
  • Dibandingkan dengan tirai atau gorden yang dapat menyimpan debu, ada baiknya Anda menggantinya dengan blinds atau kerai.
  • Jika binatang peliharaan Anda merupakan penyebabnya, sebisa mungkin hindari dengan memindahkannya di luar rumah atau setidaknya tidak di dalam kamar selama waktu yang dibutuhkan.
2. Kompres Dingin

Pastikan untuk tidak mengucek mata, tetapi mengompresnya dengan kain yang dingin. Dengan menempelkan kain yang dingin, dapat melegakan rasa gatal di mata dan juga menghidrasi area tersebut. Anda dapat melakukan metode ini sampai dengan 4 kali sehari dengan cara:

  • Rendam kain di dalam air es, keringkan dan tarulah diatas kelopak mata dengan keadaan menutup mata Anda.
  • Lepaskanlah setelah 5 menit dan ulangilah hingga beberap kali.
  • Sebagai alternatif, Anda juga dapat menaruh es batu di atas kain atau juga menggunakan makanan beku seperti kacang polong di dalam handuk.
3. Chamomile

Kandungan yang ada pada chamomile dapat memberikan efek anti-alergi, selain itu, chamomile dapat juga digunakan sebagai kompres untuk mengatasi mata gatal. Selain itu, kandungan histamin yang ada di dalamanya juga dapat membantu menghindari reaksi alergi yang kemudian dapat menghentikan  gatal-gatal pada mata Anda dengan sendirinya, lho. Chamomile juga dapat mengatasi mata yang lelah agar dapat kembali terlihat segar dan bersinar. Menarik bukan? Berikut cara yang bisa Anda praktikkan untuk mengatasi mata gatal dengan chamomile:

  • Masukkan 1 kantong teh chamomile dalam air hangat selama 5 menit.
  • Ambil kantong teh yang sudah di rendam tersebut, kemudian diamkan air rendaman tadi hingga dingin.
  • Gunakan air teh yang sudah dingin untuk membilas mata Anda.
  • Sebagai alternatif, simpanlah kantong teh chamomile dalam kulkas. Jika sudah terasa dingin, simapanlah di atas mata Anda selama 10 menit. Lakukanlah metode ini 3 hingga 4 kali sehari agar cepat pulih.
4. Timun

Tentunya, kebanyakan dari Anda sudah tidak asing lagi dengan khasiat timun yang mampu mengurangi kebengkakan dan menghilangkan kantung mata, bukan? Selain itu, ternyata kandungan anti-iritasi dan antioksidan dalam timun, dapat pula membantu mengurangi peradangan serta iritasi yang menyebabkan gatal-gatal pada mata, lho. Berikut cara alami atasi mata gatal dengan menggunakan timun yang bisa Anda coba:

  • Cucilah timun  hingga bersih, kemudian potonglah dengan tipis.
  • Simpanlah di dalam kulkas selama 15 hingga 20 menit.
  • Tarulah timun yang sudah didinginkan di atas mata Anda selama setidaknya 10 menit.
  • Ulangi metode ini hingga 5 kali dalam sehari.
  • Sebagai alternatif lain untuk mengatasi mata gatal, Anda dapat menggantikan timun dengan kentang (dikupas dan dipotong dengan tipis) juga, lho.
5. Susu Dingin

Ternyata kandungan lemak di dalam susu dapat  meredakan dan merelaksasikan mata yang gatal. Penasaran bagaimana caranya? Untuk mengtasi mata gatal Anda dengan menggunakan susu dingin, begini caranya:

  • Rendamlah bola kapas yang bersih di susu yang dingin.
  • Usapkan rendaman tersebut disekitar mata Anda yang tertutup.
  • Lakukanlah metode ini 2 kali sehari, dipagi hari dan di sore hari.
  • Anda juga dapat menempelkan bola kapas yang sudah direndam dengan sedikit susu ini pada mata selama 15 hingga 20 menit untuk meredakan gatal-gatal pada mata. Ulangi metode ini sebanyak 3 sampai dengan 4 kali sehari.
6. Teh Hijau (Green Tea)

Terakhir, cara alami atasi mata gatal dengan menggunakan teh hijau atau green tea. Kandungan anti-peradangan pada teh hijau dapat meredakan gatal-gatal pada mata dengan cara membantu melawan kuman infeksi penyebab gangguan ini. Berikut metodenya:

  • Rebus 1 gelas air dan masukan 2 kantong teh hijau selama 5 menit.
  • Ambil kantong teh tersebut dan diamkan air teh yang sudah direbus agar dingin.
  • Bilaslah mata Anda 2 kali sehari dengan teh ini sampai gatal-gatal pada mata hilang.
  • Sebagai alternatif, Anda dapat menaruh kantung teh hijau yang lembap dan dingin di atas mata yang tertutup untuk beberapa menit. Ulangi metode ini beberapa kali dalam satu hari.

Nah, itu dia beberapa cara alami atasi mata gatal yang bisa Anda praktikkan. Namun, jika rasa gatal tetap terasa, segera konsultasikan kepada dokter spesialis mata, ya!

Baca juga:

Jaga kesehatan Anda dengan gunakan fitur ‘Tanya Dokter’ untuk diskusikan permasalahan kesehatan Anda. GRATIS! Download aplikasi Go Dok, di sini.