Tidak Usah Malu! Ini Dia 8 Manfaat Masturbasi

manfaat masturbasi

Go Dok- Manfaat masturbasi- Di Indonesia –yang notabene merupakan negara dengan adat ketimuran-, perbincangan tentang seks kerapkali dihindari karena dianggap sebagai hal yang tabu. Salah satunya adalah perbincangan tentang masturbasi. Padahal, jika ditilik dari kacamata medis, masturbasi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tidak percaya?

Simak penjelasan lengkap mengenai 8 manfaat masturbasi bagi kesehatan berikut ini!

1. Mencegah ejakulasi dini

Manfaat masturbasi yang pertama adalah untuk mencegah risiko ejakulasi dini. Seperti yang telah Anda ketahui, ejakulasi dini kerapkali menjadi momok menakutkan bagi pria karena bisa menjadi alasan hancurnya hubungan rumah tangga. Nah, demi menghindari hal tersebut terjadi, para ahli menyarankan masturbasi sebagai salah satu bentuk terapi di mana pria dapat melatih ketahahan ejakulasinya secara bertahap.

2. Meningkatkan kualitas sperma

Selanjutnya, masturbasi juga baik dipraktikkan demi meningkatkan kualitas sperma. Ya, dengan bermasturbasi secara rutin, Anda para pria secara tidak langsung telah membuang sel sperma ‘tua’ sekaligus merangsang produksi sel sperma muda.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Terdengar aneh dan mengada-ngada; namun, studi terakhir mengungkapkan bahwa maturbasi terbukti dapat meningkatkan kesehatan jantung sekaligus menghindarkan Anda dari risiko terkena penyakit jantung koroner. Alasannya tidak lain karena masturbasi dapat merangsang produksi beragam hormon yang baik bagi sirkulasi darah dalam tubuh, semisal dopamin, epinefrin, dan endrofin.

4. Menjaga kerja sistem kekebalan tubuh

Manfaat masturbasi yang selanjutnya adalah untuk menjaga kerja dan fungsi sistem imun. Lho, kok bisa? Karena ketika melakukan masturbasi, Anda secara tidak langsung telah merangsang produksi kortisol –jenis hormon yang berkaitan dengan kerja sistem imun dalam menghadang infeksi virus dan bakteri penyebab penyakit.

5. Mengurangi nyeri perut saat haid

Sebagian wanita mengeluhkan haid yang disertai dengan sensasi nyeri di bagian rahim. Apakah Anda salah satunya? Jika ya, segera atasi masalah ini dengan masturbasi. Ya, sebuah studi mengungkapkan bahwa masturbasi yang dilakukan minimal 7 hari sebelum haid terbukti dapat mengurangi kram dan sakit hingga 60%. Mengejutkan, bukan?

6. Meredakan depresi

Manfaat masturbasi yang lainnya adalah untuk meredakan depresi sekaligus mengurangi stres akibat pekerjaan dan aktivitas sehari-hari. Faktanya, hal ini berkaitan erat dengan meningkatnya produksi beberapa jenis hormon –seperti endorfin dan oksitoksin- selama dan sesudah melakukan masturbasi.

7. Menurunkan risiko terkena kanker

Jarang yang mengetahui bahwa masturbasi juga berkhasiat untuk menurunkan risiko terkena kanker, yaitu kanker prostat pada pria dan kanker serviks pada wanita. Alasannya? Karena mastubasi pada pria terbukti dapat merangsang sekresi bakteri bersamaan dengan keluarnya sperma; sedangkan pada wanita, masturbasi bermanfaat untuk meningkatkan kelenturan leher rahim sekaligus melindunginya dari risiko terkena infeksi. Mau?

8. Meningkatkan kulitas tidur

Manfaat masturbasi yang terakhir adalah untuk meningkatkan kualitas tidur. Tentunya, hal ini merupakan berita baik bagi Anda yang menderita insomnia, bukan?

Itu tadi 8 manfaat masturbasi untuk kesehatan yang harus Anda ketahui.  Semoga bermanfaat!

Baca juga:

Diskusikan permasalahan kesehatan seputar seks Anda dengan Tim Dokter Go Dok, langsung dari Smartphone, GRATIS! Download aplikasi Go Dok di sini.